La escala Borg de esfuerzo percibido mide la gama entera del esfuerzo que el individuo percibe al hacer ejercicio. Esta escala da criterios para hacerle ajustes a la intensidad de ejercicio, o sea, a la carga de trabajo, y así pronosticar y dictaminar las diferentes intensidades del ejercicio en los deportes y en la rehabilitación médica (BORG, 1982). También se puede usar tanto en el atletismo, en la astronáutica, la industria y ambientes militares, como en las situaciones cotidianas. El concepto del esfuerzo percibido es una valoración subjetiva que indica la opinión del sujeto respecto a la intensidad del trabajo realizado.
A continuación se adjunta un paper sobre "Evaluación de la escala Borg de esfuerzo percibido aplicada a la rehabilitación cardíaca" donde se muestra como se aplica dicha escala.
Extraído el 25/09/2015
Burkhalter, Natalie. (1996). Evaluación de la escala Borg de esfuerzo percibido aplicada a la rehabilitación cardiaca. Revista Latino-Americana de Enfermagem, 4(3), 65-73. Retrieved September 26, 2015, from http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0104-11691996000300006&lng=en&tlng=es. 10.1590/S0104-11691996000300006.
Burkhalter, Natalie. (1996). Evaluación de la escala Borg de esfuerzo percibido aplicada a la rehabilitación cardiaca. Revista Latino-Americana de Enfermagem, 4(3), 65-73. Retrieved September 26, 2015, from http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0104-11691996000300006&lng=en&tlng=es. 10.1590/S0104-11691996000300006.
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